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mangez des fruits et légumes de saison : février !

Je le dis, le redis et le répète encore, l’alimentation est un moyen thérapeutique…

Une fois cette idée intégrée, vous l’aurez compris il existe certains aliments à privilégier en fonction des saisons : ils sont abondants sur le marché donc à des prix plus attractifs, ils ont plus de goût, ils renferment des nutriments utiles voire nécessaires à notre corps afin qu’il puisse traverser la saison hivernale au mieux.

Voici les principaux fruits et légumes du mois de Février (image ci-contre).

Bon appétit !